2025/06/06

19. 运动康复专用健身器材有哪些？

运动康复中，选用合适的专用健身器材至关重要，影响治疗效果与安全。这些器材包括哑铃、弹力带、泡沫轴等，针对恢复肌肉力量、关节活动度、平衡能力等。常见种类有力量训练、拉伸、关节活动度、平衡、功能性训练等。选择时需考虑康复目标、患者状况、器材稳定性、易用性与安全性，并咨询专业人士意见，确保既安全又有效。